دماغی تھرومبوسس کو جلدی سے مارنے کے لئے آپ کیا کھا سکتے ہیں؟ اعلی رسک غذا کی فہرست کو ظاہر کرنا
حال ہی میں ، دماغی تھرومبوسس کے مریضوں کی غذائی حفاظت انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گئی ہے۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ نامناسب غذا بیماری کی ترقی کو تیز کرسکتی ہے اور یہاں تک کہ زندگی کو بھی خطرے میں ڈال سکتی ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دن کے گرم موضوعات کو یکجا کیا جائے گا تاکہ دماغی تھرومبوسس والے مریضوں کے لئے غذائی ممنوع کی فہرست مرتب کی جاسکے اور ساختی اعداد و شمار کا حوالہ فراہم کیا جاسکے۔
1. 5 قسم کے کھانے کی اشیاء جن سے دماغی تھرومبوسس کے مریضوں کو سختی سے پرہیز کرنا چاہئے

| کھانے کی قسم | مخصوص مثالوں | نقصان کی وجہ |
|---|---|---|
| اعلی نمک کا کھانا | اچار والی سبزیاں ، پروسیسڈ گوشت ، فوری نوڈلز | ہائی بلڈ پریشر کو اکساتا ہے اور خون کی نالیوں کی رکاوٹ کو بڑھاتا ہے |
| زیادہ چربی والا کھانا | فیٹی گوشت ، تلی ہوئی کھانوں ، مکھن | بلڈ واسکاسیٹی اور فارم تھومبس میں اضافہ کریں |
| اعلی شوگر فوڈز | کاربونیٹیڈ مشروبات ، کیک ، کینڈی | بلڈ شوگر کے اتار چڑھاو کا سبب بنتا ہے اور خون کی وریدوں کے استر کو نقصان پہنچاتا ہے |
| شراب | شراب ، بیئر ، اسپرٹ | بازی کے بعد خون کی وریدوں کا تیزی سے سنکچن ، جس کی وجہ سے انفکشن ہوتا ہے |
| پریشان کن کھانا | مرچ ، سرسوں ، یسپریسو | خون کی گردش کو تیز کریں اور دماغی ہیمرج کو راغب کریں |
2. دماغی تھرومبوسس کے بارے میں ٹاپ 3 غذائی غلط فہمیوں کا جن پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے
1."پینے کی تھوڑی سی مقدار خون کی نالیوں کو کھول سکتی ہے": ماہرین نے بتایا کہ کسی بھی شراب سے فالج کے خطرے میں اضافہ ہوگا ، اور نام نہاد "صحت کی دیکھ بھال کا اثر" کی کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے۔
2."سبزی خور بننا بالکل محفوظ ہے": اعلی معیار کے پروٹین کی طویل مدتی کمی کی وجہ سے غذائی قلت پیدا ہوسکتی ہے ، جو بازیافت کے لئے نقصان دہ ہے۔
3."سرکہ پینا خون کے جمنے کو تحلیل کرسکتا ہے": تیزابیت والے مادے خون کے جمنے کو گل نہیں سکتے ہیں ، اور ضرورت سے زیادہ مقدار میں گیسٹرک میوکوسا کو نقصان پہنچے گا۔
3. تجویز کردہ متبادل (سائنسی غذا کا ڈھانچہ)
| غذائیت کی قسم | تجویز کردہ کھانا | روزانہ کی مقدار |
|---|---|---|
| اعلی معیار کا پروٹین | گہری سمندری مچھلی ، چکن کی چھاتی ، توفو | 100-150g |
| غذائی ریشہ | جئ ، اجوائن ، سیب | 25-30 گرام |
| اینٹی آکسیڈینٹس | بلوبیری ، گرین چائے ، سیاہ فنگس | مناسب رقم |
4. حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاش سے متعلق کیس کی انتباہات
1۔ جیانگ میں ایک مریض کو ہر دن دلیہ کے ساتھ اچار کھانے کے 10 دن بعد دماغی انفکشن کا سامنا کرنا پڑا اور اسے اسپتال بھیج دیا گیا۔
2۔ ڈوائن ٹاپک # دماغی تھرومبوسس ڈائیٹ ٹریپ # کو 20 ملین سے زیادہ بار دیکھا گیا ہے ، اور نیٹیزین نے غلط ترکیبیں شائع کیں اور گرما گرم گفتگو کا سبب بنی۔
3. ماہرین یاد دلاتے ہیں: موسم گرما میں اعلی درجہ حرارت کے دوران ، پانی کی کمی اور اعلی نمک کی غذا تھرومبوسس کے دوہری محرکات ہیں۔
5. کلیدی تجاویز
1. روزانہ نمک کی مقدار کو 5 جی کے اندر کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے ، اور پوشیدہ نمک (جیسے سویا ساس ، ایم ایس جی) سے محتاط رہنا چاہئے۔
2. تیلوں کے آکسیکرن اور نقصان دہ مادوں کی پیداوار سے بچنے کے لئے کم درجہ حرارت کھانا پکانے کے طریقوں کا استعمال کریں۔
3. کافی پانی پیتے رہیں ، کم از کم 1500 ملی لٹر روزانہ (ان لوگوں کے لئے جو گردے کے عام کام کرتے ہیں)۔
نوٹ: اس مضمون میں موجود اعداد و شمار اپنے دفاع اور ہیلتھ کمیشن کی رہنما خطوط اور ترتیری اسپتال کی کلینیکل نیوٹریشن ڈیپارٹمنٹ کی رپورٹ پر مبنی ہیں۔ مخصوص غذائی منصوبہ ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا چاہئے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں