مونگ پھلی کے ساتھ مزیدار نمکین بنانے کا طریقہ: انٹرنیٹ پر سب سے مشہور طریقوں کا راز
پچھلے 10 دنوں میں ، مونگ پھلی ، گھریلو پکا ہوا جزو کی حیثیت سے ، ایک بار پھر انٹرنیٹ پر گرما گرم گفتگو کا مرکز بن گیا ہے ، اور معاشرتی پلیٹ فارمز پر تخلیقی ناشتے کی مختلف ترکیبیں وائرل ہوگئیں۔ اس مضمون میں آپ کے لئے مونگ پھلی کے ناشتے کے سب سے مشہور ناشتے کے طریقوں کو ترتیب دینے کے لئے پورے انٹرنیٹ کی مقبولیت کے اعداد و شمار کو یکجا کیا جائے گا ، جس میں تفصیلی اقدامات اور غذائیت کی قیمت کے تجزیے کے ساتھ۔
1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مشہور مونگ پھلی کے نمکین

| درجہ بندی | ناشتے کا نام | تلاش کا حجم (10،000) | پلیٹ فارم کی مقبولیت |
|---|---|---|---|
| 1 | شہد کرسپی مونگ پھلی | 28.5 | ڈوئن/ژاؤوہونگشو |
| 2 | مسالہ دار شرابی مونگ پھلی | 19.3 | ویبو/بلبیلی |
| 3 | ناریل مونگ پھلی کرسپی | 15.7 | باورچی خانے/ژہو پر جائیں |
| 4 | مونگ پھلی کا مکھن انڈا پینکیک | 12.1 | کویاشو/وی چیٹ |
| 5 | پانچ مصالحے بریزڈ مونگ پھلی | 9.8 | ڈوبان/ٹیبا |
2. تین سب سے مشہور طریقوں کی تفصیلی وضاحت
1. ہنی کرسپی مونگ پھلی (مشہور انٹرنیٹ مشہور شخصیت)
اجزاء: 200 گرام مونگ پھلی ، 50 ملی لیٹر شہد ، 30 گرام سفید چینی ، کھانا پکانے کے تیل کی مناسب مقدار
اقدامات:
| 1 | 10 منٹ کے لئے 180 at پر مونگ پھلی بیک کریں |
| 2 | شہد + شوگر اسے موٹا بنانے کے لئے |
| 3 | جلدی سے بلے باز اور ٹھنڈا ہونے دو |
| 4 | 30 سیکنڈ کے لئے 160 at پر بھونیں |
2. مسالہ دار شرابی مونگ پھلی (جادو پینے والا)
انوویشن پوائنٹ: کالی مرچ پاؤڈر اور مرچ پاؤڈر شامل کرنے کا سنہری تناسب 1: 3 ہے
| مواد | خوراک |
|---|---|
| مونگ پھلی | 300 گرام |
| خشک مرچ کالی مرچ | 15 جی |
| زانتھوکسیلم بنگینم | 5 جی |
| نمک | 3G |
3. ناریل ذائقہ مونگ پھلی کا کیک (بیکنگ میں نیا پسندیدہ)
کلیدی نکات: ایک ڈینسر ساخت بنانے کے لئے 50 ٪ مونگ پھلی کے مکھن + 50 ٪ ناریل کے دودھ کا مخلوط فارمولا استعمال کریں۔
3. غذائیت کا تقابلی تجزیہ
| مشق کریں | کیلوری (Kcal/100g) | پروٹین (جی) | نمایاں غذائی اجزاء |
|---|---|---|---|
| اصل بھنے ہوئے مونگ پھلی | 567 | 25.8 | وٹامن ای |
| شہد کرکرا | 612 | 22.3 | تیز کاربن توانائی |
| مسالہ دار شرابی | 589 | 24.1 | کیپساسین |
4. نیٹیزینز سے رائے
200+ مقبول تبصروں کی بنیاد پر منظم:
| فوائد | وقوع کی تعدد |
|---|---|
| کام کرنے میں آسان ہے | 78 ٪ |
| کم لاگت | 85 ٪ |
| ڈرامے دیکھنے کے لئے موزوں ہے | 63 ٪ |
5. پیشہ ور شیفوں سے مشورہ
1. مونگ پھلی کا انتخاب کریں جو سال میں نئے ہیں اور ان میں بولڈ اناج ہیں۔
2. 2 منٹ کے اندر کڑاہی کے وقت کو کنٹرول کریں
3. میٹھی ترکیبوں کے ل you ، آپ ذائقہ کو بڑھانے کے لئے تھوڑا سا سمندری نمک شامل کرسکتے ہیں۔
4. اسٹوریج کو سیل اور نمی کا ثبوت ہونا چاہئے
"لمبی عمر کے پھل" کی حیثیت سے ، مونگ پھلی کو نمکین اور سبزیوں کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یہ تازہ بیکڈ انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کی ترکیبیں نہ صرف روایتی ذائقہ برقرار رکھتی ہیں بلکہ جدید عناصر کو بھی شامل کرتی ہیں۔ آپ کس کو سب سے زیادہ آزمانا چاہتے ہیں؟ تبصرہ کے علاقے میں اپنے پروڈکشن کے تجربے کو بانٹنے میں خوش آمدید!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں