آپ کو گردے کے کینسر سے کیا کھانا چاہئے؟ - dientiarydiarydiarydiary کنڈیشنگ اور تغذیہ گائیڈ
گردے کا کینسر پیشاب کے نظام کا ایک عام مہلک ٹیومر ہے ، اور مریضوں کو علاج کے دوران غذا پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ ایک معقول غذا نہ صرف مریضوں کو ان کی استثنیٰ کو مستحکم کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے بلکہ علاج کے ضمنی اثرات کو بھی کم کرتی ہے۔ گردے کے کینسر کے مریضوں کے لئے سائنسی غذائی تجاویز فراہم کرنے کے لئے یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کو یکجا کرے گا۔
1. گردے کے کینسر کے مریضوں کے لئے غذائی اصول

1.کم نمک اور کم چربی: گردے کے کینسر کے مریضوں کے ساتھ اکثر ہائی بلڈ پریشر یا گردوں کے فنکشن کو نقصان ہوتا ہے اور نمک اور چربی کی مقدار کو کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
2.اعلی معیار کا پروٹین: گردوں پر بوجھ بڑھانے سے بچنے کے لئے آسانی سے ہضم کرنے والے پروٹین ، جیسے مچھلی ، انڈے کی سفید ، وغیرہ کا انتخاب کریں۔
3.اعلی فائبر فوڈز: آنتوں کے peristalsis کو فروغ دیں اور قبض کو روکیں۔
4.اینٹی آکسیڈینٹ فوڈز: وٹامن سی اور ای سے مالا مال کھانے سے آزاد بنیاد پرست نقصان کی مزاحمت میں مدد ملتی ہے۔
2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا | افادیت |
|---|---|---|
| سبزیاں | بروکولی ، گاجر ، پالک | اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال ، استثنیٰ کو بڑھانا |
| پھل | بلوبیری ، سیب ، کیویز | اضافی وٹامن اور میٹابولزم کو فروغ دیں |
| پروٹین | سالمن ، چکن کا چھاتی ، توفو | اعلی معیار کے پروٹین ، مرمت کا ٹشو |
| اناج | جئ ، بھوری چاول ، کوئنو | اعلی فائبر ، مستحکم بلڈ شوگر |
3. کھانے سے بچنے کے لئے
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا نہیں | خطرہ |
|---|---|---|
| اعلی نمک کا کھانا | اچار والی مصنوعات ، پروسیسڈ گوشت | گردوں پر بوجھ بڑھائیں |
| زیادہ چربی والا کھانا | تلی ہوئی کھانا ، چربی والا گوشت | میٹابولک تناؤ میں اضافہ |
| اعلی شوگر فوڈز | میٹھے مشروبات اور کیک | بلڈ شوگر استحکام کو متاثر کریں |
| پریشان کن کھانا | مرچ کالی مرچ ، الکحل | ہاضمہ کی نالی کی حوصلہ افزائی کریں |
4. گرم صحت کے عنوانات میں گردے کے کینسر کی غذا سے متعلق نئی نتائج
1.وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا تنازعہ: حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ قلیل مدتی روزہ کیموتھریپی کے اثرات میں مدد کرسکتا ہے ، لیکن یہ ڈاکٹر کی رہنمائی میں ہونا چاہئے۔
2.پودوں پر مبنی غذا کے رجحانات: زیادہ پھلیاں اور گری دار میوے کھانے سے سوزش کو کم کیا جاسکتا ہے ، لیکن آپ کو پروٹین کے توازن پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
3.وٹامن ڈی ضمیمہ: گردے کے کینسر کے مریضوں میں عام طور پر وٹامن ڈی کی کمی ہوتی ہے۔ سورج یا سپلیمنٹس کے اعتدال پسند نمائش سے ہڈیوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
5. ایک دن کے کھانے کے منصوبے کی مثال
| کھانا | تجویز کردہ مجموعہ |
|---|---|
| ناشتہ | دلیا + ابلا ہوا انڈے + بلوبیری |
| لنچ | ابلی ہوئی سالمن + بھوری چاول + بروکولی |
| رات کا کھانا | توفو اور سبزیوں کا سوپ + کوئنو سلاد |
| اضافی کھانا | بادام + ایپل |
خلاصہ: گردے کے کینسر کے مریضوں کی غذا ہلکے اور غذائیت سے متوازن ہونا چاہئے ، اور انفرادی حالات کی بنیاد پر ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے۔ غذا کے منصوبے کی سائنسی اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لئے ایک غذائیت کے ماہر سے باقاعدگی سے بات چیت کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں